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冬季养生吃什么常喝姜茶好处多

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发布时间：2018-12-26
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【概要描述】冬天喝姜茶暖胃驱寒还增强抵抗力　　民间一直流传着“治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，具有缓解疲劳、厌食、腹胀腹痛等作用。　　姜的做法也有很多，姜茶就是其中重要的一种。冬天喝姜茶，可以暖胃驱寒、预防、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。　　冬天喝姜茶的好处　　姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防等功效，特别是产妇

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冬季养生吃什么常喝姜茶好处多

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冬天喝姜茶暖胃驱寒还增强抵抗力

　　民间一直流传着“治百病”之说，因为姜中含有姜醇、姜烯、水芹烯、醛等油性的挥发油，还有姜辣素、树脂、淀粉和纤维等，具有缓解疲劳、厌食、腹胀腹痛等作用。

　　姜的做法也有很多，姜茶就是其中重要的一种。冬天喝姜茶，可以暖胃驱寒、预防、增强抵抗力，下面为大家推荐几款姜茶。

　　冬天喝姜茶的好处

　　姜茶是传统的保健饮品，且具有降温、祛寒、健胃、活血、养颜、预防等功效，特别是产妇恢复元气、补血，快速恢复体型等的最佳良药。

冬天体内易累积寒气，多喝姜茶就可以解表散寒、暖胃、改善血液循环等功效。而一旦不小心患上，喝一杯姜茶，既能发散风寒、化痰止咳，又能温中止呕、解毒，对于治疗外感风寒有很好的作用。

红糖姜汤红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风。需要注意的是，红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于暑热感冒或风热感冒。

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